明けましておめでとうございます。
OBOGの皆様
旧年中は温かいご指導ありがとうございました。至らない点や知識の足りない面もあるかと思いますが、引き続きご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します。
受験生の皆さん
この時期になると、焦る気持ちが大きくなってきて、寝付けない日やしんどい日があると思います。そんな時は自分が今できることを精一杯やり、最後まで走り抜けてください。
来年、一緒にプレーできることを心待ちにしております。
A類環境教育選修1年の中島圭尚と申します。
今回のブログも１年生が担当させていただきます、よろしくお願いします。
最初に僕の簡単な自己紹介から始めさせていただきます！京都府生まれでテニス部唯一の関西弁キャラです！
今年は東京での年越しを初めて体験し、いろいろな思い出ができました。今回はその中でも特に印象に残っている初詣についてお話ししていこうと思います！
1月2日に学科の友達と明治神宮へ初詣に行ってきました。
混雑を避けるために14時頃に行ったのですが、それでも多くの人で溢れかえっており、本殿に着くまでに1時間半ほどかかりました。
明治神宮の本殿は非常に厳かな雰囲気で、自然と背筋が伸びました。
明治神宮に行ったことがない関西の友達に自慢しようと思います！とても良い体験ができ、大満足な初詣でした！
では閑話休題。ここからは今年の抱負について話していこうと思います。
僕の今年の抱負としては、「基礎力向上と怪我をしない体づくり」です。
まずは1つ目の「基礎力向上」についてです。
ここでいう基礎力とはフットワークと体幹のことです。去年はこの基礎力が足りないと強く感じました。
先輩方と比べて、なぜ自分はミスが早いのかと考えた時に、ボールへの入り方や体の軸のブレなどが理由として挙がりました。
では、その問題を克服するためには、ラダーを使ったフットワーク強化や体幹の強化が必要とわかりました。
今年はこの基礎トレを意識して練習していきます。
もう一つの抱負は「怪我をしない体づくり」です。
僕は夏練の時に部内で1番下手だったため焦ってしまい、休まずに毎日自主練をしていました。
その結果、椎間板ヘルニアになり2ヶ月ほどテニスができなくなってしまいました。
この経験を踏まえた上で、まずは怪我をせずにテニスをするということの重要性を強く感じました。
今年は怪我をしない体づくりとともに、時には休みながら怪我に気をつけてテニスをやっていきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今回はこの辺で失礼します。
2022年度も東京学芸大学硬式テニス部をよろしくお願い致します。
次回投稿は1月10日です！お楽しみに！
1年広報 中島
