こんにちは！
女子部広報2年の中西です。
今回は8月27日の夏練について取り上げたいと思います。
この日はOBの山口さんがリーグに向けて「勝つためのテニス」を指導してくださいました。
まず、練習の最初にみんなでトレセンに向かいます。
そこで、バランスボールを使った調整を教えていただきました。
これをすることで腰の使い方や軸を意識することができるそうです！
コートでもバランスボールを使って調整します！
慣れない練習であったため、みなさんがくがくしながら打っていました。
しかし、ボールを外して打ってみると明らかにいつもよりも良い球が打てるようになっていました！！
また、こういった練習方法以外でも、山口さんに様々なアドバイスを頂きました。
体の使い方や…
スプリットステップ
等についてです。
「体をうまく使うこと」「基礎を徹底すること」
この二点がいかに重要か、実感しました。
午後はサーブ練習の後、
ゲームを見ていただきました。
プレーのスタイルについてなど、現役同士では見えない視点からのアドバイスをたくさん頂くことができました。
今回、山口さんから教えていただいた様々な練習方法から、
漠然と意識するものであった軸などを明確に意識して打つことができました。
練習を指導していただく機会はなかなかないため、非常に参考になることが多かったです。
近頃では、OB・OGの皆様が練習を見に来てくださることが多くなりました。
女子部は特に現役の人数が少ないため、
貴重なアドバイスをたくさん頂くことができる機会が増え、非常にありがたいです。
決勝トーナメントまで残り少ないですが、勝って兜の緒を締めよ、
頑張っていきたいと思います。
次のリーグは８月31日です。
お忙しいこととは思いますが、応援よろしくお願い致します。
では、失礼します。
女子部2年広報 中西華
